Ich bin dabei!
Komm zurück in deinen Körper. Bewege deine Energie. Entfalte deine Essenz.
Du stehst morgens auf.
Tust, was getan werden muss.
Redest. Reagierst. Funktionierst.
Aber irgendwo auf dem Weg hast du dich verloren.
Du spürst deinen Körper kaum noch.
Deinen Atem.
Deine Stimme.
Deine Lust am Leben.
Vielleicht hast du es einfach weggedrückt –
weil keine Zeit war. Kein Raum. Kein sicherer Ort.
Aber irgendetwas in dir sehnt sich.
Nicht nach mehr Leistung. Nicht nach Kontrolle.
Sondern nach dir.
Nach Echtheit. Nach Berührung.
Nach dem Gefühl: Ich bin da. Ich bin lebendig.
Sacred Moves ist keine Methode.
Es ist ein Weckruf. Eine Einladung.
Zurück in deinen Körper.
Zurück ins Spüren.
Sacred Moves ist dein 5-tägiges Audio-Healing Programm. In nur 10–15 Minuten pro Tag tauchst du ein in sinnlich geführte Voice Healings,die dich nach Hause führen. Zurück zu dir, zu deinem wahren Sein.
Sacred Moves – Deine Rückkehr in 5 Tagen
Grounding
Grounding
Flow
Flow
Voice
Voice
Expansion
Expansion
Rise
Rise
Sacred Moves ist für dich, wenn du...
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dich selbst verloren hast im Funktionieren, im Geben, im Anpassen – und dich endlich wieder spüren willst.
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eine tiefe Sehnsucht nach Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Echtheit in dir trägst, auch wenn du ihr noch keinen klaren Namen geben kannst.
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deinen Körper nicht länger bekämpfen, sondern ihn wieder bewohnen willst – als Heimat, als heiligen Tempel, als lebendige Erinnerung an deine Wahrheit.
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spürst, dass alte Emotionen wie Wut, Trauer oder sogar Freude in dir blockiert sind – und du bereit bist, sie zu befreien, um wieder ins Fließen zu kommen.
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fühlst, dass wahre Stärke nicht in Härte liegt, sondern in Wahrhaftigkeit, Weichheit und Verbundenheit.
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deine innere Stimme verloren hast oder ihr nicht mehr vertraust – und sie durch Atem, Bewegung und Tönen wieder erwecken willst.
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dich nicht länger verstecken oder anpassen willst, sondern den Mut suchst, in deiner wilden, sanften, authentischen Energie zu stehen.
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körperliche Symptome wie Erschöpfung, Verspannung, Nervosität oder Schlaflosigkeit als Zeichen deines Körpers erkennst – als Ruf nach bewusster Bewegung und emotionaler Entladung.
Verabschiede dich von...
❌ toxischem Funktionieren im Namen von „Selbstverwirklichung“
❌ einem Körper, den du optimierst, aber nicht bewohnst
❌ spirituellem Zuckerguss, der dich ablenkt statt heilt
❌ Programmen, die dir sagen, was du fühlen solltest
❌ der Stimme in dir, die du seit Jahren zurückhältst
❌ dem Gedanken, dass du erst „mehr“ sein musst, um ganz zu sein
Sage Hallo zu...
✅ deiner unzensierten Wildheit
✅ Bewegung als Medizin, nicht als Disziplin
✅ deinem Körper als Kompass, nicht als Baustelle
✅ einer Spiritualität, die dich erdet, nicht abhebt
✅ deiner Stimme als Tor zu deiner Wahrheit
✅ einem Raum, in dem du nicht funktionieren musst – sondern einfach du sein darfst
Sacred Moves ist dein Container, um in deine Mitte zu finden, dich frei zu fühlen und in Verbindung mit deinem höheren Selbst zu stehen.
Triff deine Lieblingsmentorin!
Mein Name ist Mel und bin deine Mentorin für für Intuition, Selbstverantwortung & weibliche Kraft- Fitness meets Spirit.
Ich bin die Wege gegangen, von denen andere nur sprechen. Ich kenne das Funktionieren, das Vergessen, das Verlieren. Aber ich kenne auch das Heimkehren. Das Brennen. Das lebendige, rohe, heilige Fühlen.
Ich lebe, was ich lehre. Ich fühle, was ich spreche. Ich öffne Räume, in denen du nichts leisten musst – sondern endlich sein darfst.
In Sacred Moves bringe ich nicht nur mein Wissen.
Ich bringe meine Stimme. Meine Kraft. Meine Wildheit. Meine Zartheit.
Damit du dich erinnerst, wer du bist.
Sacred Moves Self Check
Spür-Test: Ruft dich Sacred Moves?
Diese Fragen sind kein Test.
Sie sind ein Spiegel.
Für das, was du längst weißt – aber zu oft weggeschoben hast.